עיסוי שוודי או עיסוי רקמות עמוק — מה ההבדל

עיסוי שוודי ועיסוי רקמות עמוק נמצאים אחד ליד השני ברשימת הטיפולים, ומהצד אפשר לחשוב שזה פשוט שני שמות לאותו דבר. בפועל ההבדל מורגש כבר במהלך הטיפול עצמו.

לחץ שונה ומטרה שונה

עיסוי שוודי מבוסס על תנועות חלקות וגליות בלחץ בינוני. המטרה שלו היא לא "לעבוד עמוק" על השרירים, אלא לשחרר בעדינות מתח שטחי ולעזור לגוף להירגע. אחרי טיפול כזה נשארת בדרך כלל תחושת קלילות, ולא תחושה של עבודה ממוקדת על אזור מסוים.

עיסוי רקמות עמוק עובד אחרת — לאט יותר ובלחץ עמוק יותר, המכוון לאזורי מתח כרוני ספציפיים. זו לא הרפיה כללית, אלא עבודה ממוקדת על כיווצים שטכניקה עדינה יותר לא תמיד מגיעה אליהם.

איך לדעת מה מתאים לכם

• אם אתם עייפים אבל שום דבר ספציפי לא כואב — בחרו עיסוי שוודי.
• אם יש מתח עיקש או כיווץ באזור מסוים — עיסוי רקמות עמוק יתאים יותר.
• אם לא בטוחים — אפשר לשוחח על כך בעת קביעת התור, ואעזור לכם להחליט.

האם זה יכול לכאוב

בעיסוי רקמות עמוק ייתכן אי-נוחות קלה באזורי מתח חזק — אך לא כאב חד. אם משהו מרגיש לא נוח, אפשר תמיד להתאים את הלחץ במהלך הטיפול עצמו. עיסוי שוודי בדרך כלל לא גורם לתחושות כאלה בכלל, בזכות הלחץ הקל יותר.